Hjertelig velkommen til dette 24 times retreat, på mit skønne sted i Horbelev, på Falster.

Her er hvad en deltager skrev efter sidste retreat:” Hej Trina. Det har været nogle dejlige indholdsrige dage som jeg gerne vil sige tak for. Hyggeligt fællesskab i fantastiske omgivelser med masser af go ‘ mad , energi og varme , helt perfekt til Qigong og meditation , som du er fantastisk til at vidergive , med dit rolige åbne og energifulde sind. Hyggeligt med solnedgang ved bålet. Det er godt for en Københavner som mig. “Tak ” . Kh Jette”

Der vil være fokus på Qigong, meditation, at tage det med ro, i alt hvad der sker i og omkring dig. Elementer af stilhed, bevægelse, nydelse og forkælelse.

Indhold:

– Træne en qigongform

Du deler værelse med en af de 5 andre deltagere og du får fuld forplejning. Maden er økologisk og mestendels plantebaseret. Vi får aftensmad, brød og fantastisk kage fra Falsterskyst. Jeg kan desværre ikke tilbyde gluten og laktosefri kost.

Praktisk:
Du medbringer dig selv, tøj der er til at bevæge dig i, efter vejret, og en ekstra trøje/jakke til aftenen ved bålet. Toiletgrej, badetøj/ ekstra håndklæde, hvis du skal have en hurtig dukkert søndag formiddag.

Retreatet er fra kl 12 om lørdagen til 12.30 om søndagen. Der er mulighed for at blive hentet og bragt til Nykøbing Falster st. Og jeg vil forsøge at koordinere evt. samkørsel fra Københavnsområdet, i håb om at nogle deltagere er i bil. Skriv til mig om du ønsker samkørsel, eller tilbyder samkørsel, så formidler jeg kontakten.

Pris: 1900,- kr alt incl. Som indbetales på mobilepay 63304, eller som bankoverførsel på reg nr. 2104 konto nr. 6281816150.
Tilmelding hurtigst muligt ved at kontakte mig, for at sikre dig en plads.( Der er 3 ledige)

Bindende tilmelding ved betaling senest mandag d. 22.5.23. for juni retreatet.

Jeg ser frem til at dele disse fuldmættede dage med dig i balance mellem ro og bevægelighed.

Kh Trina

Kontakt på Tlf.: 25 67 11 44 eller Email: gunhiild@hotmail.com
Østerbro Kropsterapi og Reiki ved Trina Franks